10月24日 土曜ラン

Mix県民マラソン強化月間!
荒井コーチの合同自主練習会に参加してレースペースで4000×3回を行いました。
全体的に想定したペースよりちょっと速めでした。うしろからの足音で…下り坂で…追い越されて… ついついと。レースでは落ち着いて行きましょうね。

本番さながらにカブリモノの練習も登場しました。当日はもう少し涼しいといいみたいです。

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