2月22日 土曜ラン

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3週間ぶりの良い天気。
観音山ファミリーパークは残雪でまだ使えないので、石原緑地で行いました。
ランニングコースを確保してくれた荒井さんをはじめ、石原緑地の常連の方もご一緒に。
気温は低いようでしたが日差しが暖かく、快適なランニング日和。
一方、僕の脚の様子は…
連日の雪かきと、久しぶりのランニングで調子が良いのやら悪いのやら
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2月15日 土曜ラン

残念ながら今週も雪のため中止となりました。

2月1日 土曜ラン

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ちびっこ野球の駅伝大会でファミリーパークは賑わっていました。
土曜ランもたくさんの方が参加してくれて賑やかでした。
僕はお手軽トレイルコースを4周してみましたが、充分ハードでした。
ちなみに1周約20分。4周+外周コース1周(10分)で90分ランでした。
その後は、勝田マラソンの完走イモをはじめ、リンゴ、バナナ、マシュマロ、甘酒、コーヒーなどなど豪華なおやつでおしゃべりタイムとなりました。
ちょうどその時間のスパトレイル(四万-草津80km)の申込も無事に済んだようです。
皆さん、お疲れさまでした。