11月30日 土曜ラン

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今日の土曜ラン。
良い天気、初めての方も参加してくれて今日は賑やかでした。僕は浮かれてスピードを出し過ぎたので「チャレンジ20Km」を宣言したものの16Kmでアウトになりました。
来週12月7日(土)も同じ時間です。
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11月16日 土曜ラン

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今日の土曜ラン。
さわやかな風、穏やかな日差しで良い天気。ファミリーパークはウォークラリーが開催されていました。
明日が榛名湖マラソンなので参加者は少なかったですが、初めてのお二人がが来てくれました。
僕はいつも通り、公園内外周の周回路を走りましたが、一人は城山団地入口信号と公園の坂見往復(片道2Km)を数回繰り返しました。
ランニング後は、差し入れを囲んでピクニック気分、その後はナント、専門家から整体の施術をしていただきました。僕の骨盤の歪みは自分で思っているのと逆向きでした。からだ中ボキボキとなってスッキリしました。
たいへんありがとうございました。
来週23日(土)はお休みです。次回は11月30日(土)です。

11月9日 土曜ラン

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今日の土曜ラン。
ちょっとだけヒンヤリした空気の中、思いっきり走ることができました。気持ち良かったぁ~!
来週(11月16日)も行います。皆さん気軽に参加してください。
土曜ランの Web サイトができました。予定表などご覧ください。…

11月2日 土曜ラン

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今日の「土曜ランDoYouRun走りますか?」。
走りだしはグローブが欲しいくらいでしたが、体が温まってくるのと同時に気温も上がり、気持ち良く走れました。